アラフォーSEの筋トレ日記 〜目指せマイナス10kgの減量〜

はじめてダイエットにチャレンジするアラフォーSEの実録ブログです。

「リーンゲインズ」に関するおすすめ記事(2018/8/10)

「リーンゲインズ」について調べたおすすめ記事です。

 

teshy-psy.com

脂肪燃焼の効果が出るのは3ヶ月目になるので少し我慢が必要です。

 

karada-revolution.com

実際にしている人の記事なのですごく説得感があります。

 

logmi.jp

メンタリストDaiGoもリーンゲインズを実践中?

 

リーンゲインズは朝食抜きで実践中でまだ午前中の空腹に悩まされていますが慣れれば大丈夫という記事が多いのでなんとか耐えてみます。